Uno de los recursos más valiosos que tenemos como maestros de Educación Física en Oaxaca, y que casi nadie aprovecha en su planeación, son los juegos tradicionales de nuestra propia región. Los niños los conocen porque los han visto jugar a sus papás, abuelos o vecinos, y eso los vuelve mucho más significativos que cualquier dinámica genérica sacada de internet.

Además, encajan perfecto con el enfoque de la NEM: el eje articulador de Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura justamente busca que el alumno reconozca y valore sus propias raíces culturales, y Vida saludable se refuerza de forma natural porque casi todos estos juegos implican movimiento constante.

Aquí tienes 8 juegos tradicionales oaxaqueños que puedes llevar directo a tu patio esta semana. Si buscas más opciones, complementan bien con estos juegos sin material y, si tu grupo es numeroso, con estos juegos para grupos grandes.

1. La matatena

Uno de los juegos más antiguos y extendidos en Oaxaca. Se juega con piedritas pequeñas (o “huesitos”) que se lanzan al aire y se recogen en distintas combinaciones antes de que caigan.

Qué desarrolla: coordinación óculo-manual, motricidad fina, concentración.

Cómo adaptarlo a grupo: organiza a los alumnos en parejas o tríos con piedras pequeñas y lisas (o corcholatas como sustituto). Establece niveles de dificultad: de “unos” a “cincos”.

Eje articulador: Apropiación de las culturas / Vida saludable.

2. El trompo

Clásico en las plazas de pueblos oaxaqueños. Se enrolla un cordón alrededor del trompo de madera y se lanza con fuerza para que baile en el suelo.

Qué desarrolla: motricidad fina, fuerza de muñeca, paciencia y persistencia ante la frustración.

Cómo adaptarlo a grupo: si no todos tienen trompo, organiza estaciones rotativas. Es un buen punto de partida para hablar de dónde viene este juego en tu comunidad.

Eje articulador: Apropiación de las culturas.

3. El bebeleche (avión)

Se traza en el piso una figura numerada y se avanza saltando en un pie, empujando una piedra plana entre casillas.

Qué desarrolla: equilibrio, salto unipodal, coordinación de piernas.

Cómo adaptarlo a grupo: traza varios bebeleches con gis en el patio para que jueguen simultáneamente en equipos pequeños.

Eje articulador: Vida saludable.

4. La roña (encantados)

Variantes locales existen en toda la región: “la roña congelada”, “la roña de curación”, “la roña de parejas”. Uno persigue y “contagia” a los demás tocándolos.

Qué desarrolla: velocidad, reacción, resistencia cardiovascular.

Cómo adaptarlo a grupo: ideal para grupos grandes; delimita bien el área de juego para evitar accidentes.

Eje articulador: Vida saludable / Inclusión (todos pueden participar sin importar nivel de habilidad).

5. El resorte (elástico)

Dos alumnos sostienen un elástico (o resorte) a distintas alturas mientras un tercero salta siguiendo una secuencia de pasos.

Qué desarrolla: coordinación, ritmo, memoria de secuencias motrices.

Cómo adaptarlo a grupo: organiza estaciones rotativas de 3 alumnos cada una (dos sostienen, uno salta).

Eje articulador: Vida saludable / Artes y experiencias estéticas (por el componente rítmico).

6. Las canicas

Se traza un círculo en la tierra y los jugadores intentan sacar las canicas de los demás golpeándolas con la propia.

Qué desarrolla: puntería, motricidad fina, control de fuerza.

Cómo adaptarlo a grupo: funciona bien como estación dentro de un circuito, ya que no todos pueden jugarlo al mismo tiempo con el mismo círculo.

Eje articulador: Apropiación de las culturas / Pensamiento crítico (cálculo de trayectorias y estrategia).

7. El papalote (cometa)

Aunque depende del viento, puedes trabajar la construcción y el vuelo del papalote como actividad de varias sesiones.

Qué desarrolla: carrera y control corporal al hacerlo volar, coordinación con el entorno (viento, espacio).

Cómo adaptarlo a grupo: combina con la asignatura de Artes para la construcción, y usa la sesión de EF para la parte de vuelo y carrera.

Eje articulador: Artes y experiencias estéticas / Interculturalidad crítica.

8. El chinchorro (columpio de cuerda)

En muchas comunidades se improvisa con cuerdas gruesas o lazos atados a un árbol o estructura fija.

Qué desarrolla: fuerza de brazos y core, equilibrio, control del propio cuerpo en movimiento suspendido.

Cómo adaptarlo a grupo: requiere supervisión estrecha; ideal como estación con turnos controlados y no como actividad libre.

Eje articulador: Vida saludable.

Cómo integrarlos a tu planeación NEM

Estos juegos no tienen que ser una sesión aislada de “cultura”. Puedes usarlos como el contenido central de tu momento Vivencia dentro del ABP, o como parte del ACR si detectas que en tu comunidad todavía se practican activamente (revisa nuestra plantilla de ACR si aún no la conoces).

Recuerda mantener la estructura oficial de tu plan de sesión: INICIAL / MEDULAR / FINAL, con el tiempo total de la clase, sin desglose por fase.

¿Qué otros juegos tradicionales se juegan en tu comunidad que no estén en esta lista? Compártelos en los comentarios, me gustaría ir armando un banco más completo entre todos los que damos clases en Oaxaca.

Para seguir leyendo:

• La pelota mixteca en tu clase de Educación Física: cómo adaptar esta tradición oaxaqueña al patio escolar
• Los bailables de la Guelaguetza en tu clase de Educación Física: cómo trabajarlos sin ser especialista en danza
• El bebeleche y el trompo en tu clase de Educación Física: equilibrio y coordinación con juegos de patio

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Luis Enrique Morales Ruiz

Luis Enrique Morales Ruiz es profesor de Educación Física con 26 años frente a grupo en escuelas primarias de Oaxaca. Es el autor de ProfeDeEF.com, donde comparte planeaciones, actividades y estrategias alineadas a la Nueva Escuela Mexicana desde la experiencia real de aula, no desde la teoría.