El plato volador, o disco volador, es de esos materiales que los alumnos reconocen de inmediato del parque o de la playa, pero que casi nunca aparece en la clase de Educación Física formal. Es una lástima, porque su vuelo lento y curvo lo hace distinto a cualquier pelota, exige leer una trayectoria que no

El 2 de noviembre suele pasar en la escuela entre ofrendas, calaveritas y concursos de disfraces, y la clase de Educación Física rara vez entra en la conversación. Pero esta es una tradición que se vive con el cuerpo: el camino, el movimiento, la música, el recorrido. Hay muchas formas de llevarla a la cancha

El bastión es de los materiales menos usados en primaria, probablemente porque suena a algo más de gimnasia rítmica especializada que de clase regular. Pero un bastión simple de madera o PVC ligero sirve para trabajar lateralidad, un contenido que muchos programas de Educación Física incluyen en los primeros grados y que pocas veces tenemos

La cuerda para saltar es de esos materiales que casi nunca falta en la bodega, pero que solemos usar de una sola forma: “salten la cuerda” y ya. Con progresiones claras, la misma cuerda puede acompañar a un grupo desde primero hasta sexto grado, con distintos niveles de exigencia según cada edad. Te comparto cómo

Ya hablamos de la pelota mixteca como deporte autóctono oaxaqueño. Pero México tiene más de un juego de pelota con bastón que merece un lugar en la clase de Educación Física, y la pelota purépecha de Michoacán es de los más completos: con una historia muy larga, reglas claras y una lógica de juego que

Entre pizarrones interactivos y aplicaciones educativas, se nos olvida que algunos de los mejores materiales para trabajar equilibrio y coordinación cuestan lo mismo que un gis. El bebeleche y el trompo llevan generaciones enseñando exactamente eso, y siguen funcionando en primaria mejor que la mayoría de los circuitos que armamos con material comprado. Te comparto

Cada julio llega la Guelaguetza y en la escuela armamos algo “parecido” con lo que hay a la mano: música que no es la correcta, pasos inventados sobre la marcha, y al final un baile que no se parece a nada oaxaqueño de verdad. No hace falta ser bailarín profesional para llevar los bailables regionales

Cada vez que preparo una unidad sobre juegos tradicionales, me pasa lo mismo: encuentro material genérico sobre el trompo o el bebeleche, pero casi nada sobre lo que realmente tenemos aquí en Oaxaca. La pelota mixteca es de los deportes autóctonos más representativos del estado, y con algunos ajustes, se puede llevar perfectamente al patio

Uno de los recursos más valiosos que tenemos como maestros de Educación Física en Oaxaca, y que casi nadie aprovecha en su planeación, son los juegos tradicionales de nuestra propia región. Los niños los conocen porque los han visto jugar a sus papás, abuelos o vecinos, y eso los vuelve mucho más significativos que cualquier dinámica